1: 悩める名無し ID:+CubfpkQ
果物の摂取量が多いほどうつ病の発症リスクが低下、国がんなどの調査で判明
国立がん研究センター(国がん)、国立精神・神経医療研究センター(NCNP)、国立高度専門医療研究センター医療研究連携推進本部(JH)の3者は11月15日、1990年と2000年時点で食事調査アンケートに回答した長野県佐久保健所管内の南佐久郡8町村に在住の40～69歳の約1万000千人のうち、2014～15年に実施した「こころの検診」に参加した1204人のデータから、野菜・果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取とうつ病との関連を調べた結果、果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取量が多いほど、うつ病が発症するリスクが低いことがわかったと発表した。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
マイナビニュース 2022/11/17 18:53
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20221117-2515721/
2: 悩める名無し ID:8hIlosk1
果物をむいて食べる心の余裕が無いのでは
3: 悩める名無し ID:pqqPxLfE
果物でなくても食欲旺盛な人は鬱病になりづらそうなイメージがある
4: 悩める名無し ID:cOfY+tgc
果物が採れるほど日照が多いって事では？
7: 悩める名無し ID:H66/JZh3
フルーツって能天気なイメージだしな
23: 悩める名無し ID:qkNusZcx
>>7
フルーツ添加のプリキュアたる
キュアパルフェとキュアフィナーレはちっとも脳天気じゃない
過去に影を持っている
8: 悩める名無し ID:VbC//Jgy
毎日レモンサワー飲んでる俺無敵じゃん
9: 悩める名無し ID:n2vzagqH
忙しかったり、へばってたりする時ほど、ジャンクになりがちだよなぁ。
そういう時こそ、まともなものが必要なのに。
10: 悩める名無し ID:ofdo+8I2
働いてる or 無職でしか層別してないから
ガチで「フルーツたくさん食える金持ちほどうつ病になりにくい」だけの可能性有るぞ
17: 悩める名無し ID:T5L/pooK
>>10
この研究では、「こころの検診」に参加した1,204人が対象だから
そもそも参加するような律儀さと元気を持っている人たちだったからかも知れない
精神科に通院しているひとが参加したとは思えない
11: 悩める名無し ID:B6iHPZAk
結局バランスよく食べてる人が最強なんだよ
27: 悩める名無し ID:Blp9qaRn
>>11
> 結局バランスよく食べてる人が最強なんだよ
中身がないので実際は意味がないという
俺はバランス良く食べてる、と思ってるのは自分だけ、というケースが極めて多い
45: 悩める名無し ID:GACbvWyO
>>11
ただし赤身肉や添加物は不要だけどな
12: 悩める名無し ID:1qsw4ApN
貧乏人は炭水化物しか食べない
13: 悩める名無し 2022/11/18(金) 08:58:28.23
>>12
ゴミレベルのコストで高く売れるからな
14: 悩める名無し 2022/11/18(金) 09:00:05.53
人工の糖ではなく、天然の糖分やそれに付随した栄養素が大切
今ならとにかくリンゴを食え
16: 悩める名無し ID:buGrlg5i
果物は高価だから、裕福なほど発症率が低いってだけの擬似相関じゃないの？
18: 悩める名無し ID:Hnn0TDWQ
野菜は一番摂る群が微妙に上がってるの面白い
果物好きはうつになりにくいとか嗜好の問題もあるんじゃない？
酒タバコのつまみに香りの強い果物はあまり選ばなそうだし
19: 悩める名無し ID:VEQlh6ch
俺、果物苦手なんだよな
野菜は大好き
20: 悩める名無し ID:QzFNsyWs
果物摂取量一番少ないグループ(Q1)で1日平均74g
Q2で139ｇ
最大グループ(Q5)だと1日平均412g
Q5でやっと有意差が出たわけだがそんなに食えるかね
24: 悩める名無し ID:Hnn0TDWQ
>>20
はっさく一玉くらいかな
21: 悩める名無し ID:xvoiZpo0
糖尿病は多い
22: 悩める名無し ID:rZyhiSU8
果物をよく食べる（＝お金持ち＝余裕がある＝）うつ病が少ない
というオチじゃないといいなあ
25: 悩める名無し ID:DGC+3Vk2
果物食べてる母親
鬱なんだが
42: 悩める名無し ID:1lAe1JN2
>>25
「果物を食べている人はウツが少ない」という話であって「ウツがいない」とは言ってない
26: 悩める名無し ID:91BVBAsq
食事すら面倒なのにデザートに果物なんて食えるわけないわ
32: 悩める名無し ID:W1cENBP6
鬱になりやすい人は糖尿病が心配で果物を食べなさそう
36: 悩める名無し ID:uBMczMLT
野菜はいいけど、果物の場合、カロリー摂りすぎで、負の効果が生じちゃわないのか？
37: 悩める名無し ID:G3tZeA1x
これ、朝食を食べる子供は学力が高いってのと同じ匂いがするわ
38: 悩める名無し ID:svNpHyXX
そのかわり、糖尿病の発病リスクが上がるとかね
こういう調査ってたいがい断片的だからあまり役に立たないね
41: 悩める名無し ID:v2w9+wtz
>>38
> そのかわり、糖尿病の発病リスクが上がるとかね
アホかなそれはない
それは果物食ったら糖尿病になると言ってるのと一緒
40: 悩める名無し ID:Xl+S8zq7
うつ病はこころの癌
日常生活に支障があるようなつらい副作用が公然と許されているのは、精神疾患の薬とがん様疾患の治療薬だけ
44: 悩める名無し ID:GACbvWyO
鬱病はヒトヘルペスウイルス6が原因
これが活性化して鬱になる
47: 悩める名無し ID:RlsXsYo4
そんなバナナ
49: 悩める名無し ID:ctPQYtAx
果物、野菜、発酵食品で腸内環境を良くする
50: 悩める名無し ID:/l3gKNJO
心因的な理由で睡眠障害が生じてその結果として自律神経が狂うのはうつ病の合併症じゃないかな。
51: 悩める名無し ID:YiifXWH7
健康で収入も多いから果物を食えるだけでは？
引用元: ・https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1668689413/;
